2017-06-04から1日間の記事一覧

とりあえず健康とかの日記を綴ってます。

本日サイトで集めていた情報ですが、「疲労してしまう一番の理由は、代謝機能が支障をきたすことです。その解消法として、何か質の良いエネルギー源となる炭水化物を摂取するのが良いでしょう。長時間待たずに疲労を取り除くことが可能だと聞きました。」の…