なんとなく文献で探した限りですが、「ダイエット中や、慌ただしくて1日3食とらなかったり量を抑えたりすると、身体やその機能を支える狙いの栄養が欠けてしまい、身体に良くない結果がでるのではないでしょうか。」な、提言されている模様です。 今日色々探…

私が書物で集めていた情報ですが、「アントシアニンと呼ばれる、ブルーベリーの青色色素が目に溜まった疲れを和らげるのはもちろん、視力の回復でもパワーを備えているとも認識されています。全世界で使われているに違いありません。」だと考えられていると…