2017-07-31から1日間の記事一覧

簡単に健康と栄養素とかの記事を出してみました。

なんとなくネットで集めていた情報ですが、「ルテインというものは身体の中では生成されないため、よって潤沢なカロテノイドが備わっている食物から、適量を摂るよう忘れないことが必須です。」と、いう人が多いようです。それなら、にんにくの中にあるア…