素人ですが、色々探した限りですが、「アミノ酸の様々な栄養としての働きを効果的に取り込むためには、蛋白質を相当に含有している食物を選択し、食事を通してしっかりと取り入れることが必須条件です。」と、いう人が多いみたいです。 私が検索で調べた限り…

本日書物で集めていた情報ですが、「にんにくに含有される“ジアリルトリスルフィド”という物質には、ガン細胞を撃退する能力があるらしく、だから、にんにくがガン対策に一番効果を見込める食品だと見られています。」と、解釈されているらしいです。 本日文…